counseling place くれーる では主に
生きづらさや悩みごとを
抱えた方を対象に
カウンセリングをご提供しています。
例えば以下のようなこと
でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
体調面での不調
〇朝起きるのが辛くいつも疲れている。
〇うつっぽく慢性的に体調がすぐれない。
〇ぐるぐると同じことばかり考えてしまい
頭が整理されない感じがする。
〇できれば薬は飲みたくない。
〇便秘がち、もしくはお腹を下しやすい。…etc.
メンタル面での不調
〇漠然とした生きづらさを抱えている。
〇他人からしたら些細な悩みだから
カウンセラーに相談するのは躊躇してしまう。
だけど苦しい。
〇とても心配症で将来が不安でたまらない。
〇自分に自信が持てない。
自分に価値があるとは思えない。
〇生きていたくない、いなくなりたい
消えたい…と感じている。
〇友人関係、親子関係、
パートナーとの関係など
対人関係での問題を抱えている。…etc.
カウンセリングとは
とても簡単に言ってみれば
「あなたが自分の心と向き合うためのお手伝い」
をするプロセスです。
そして人の心は
顕在意識が３％、潜在意識（無意識）が９７％
を占めるとも言われています。
カウンセリングで話すことによって
普段は意識できない無意識に目を向け
自分が無意識に感じていたこと
に気づくきっかけを得ることができます。
自分が本当に感じていたこと
望んでいたこと
に気づくことができれば
（顕在意識にのぼらせることができれば）
どうしていきたいか
の方向性を見定めること
が可能になります。
心は人生を歩んでいくための原動力です。
今まであなたの潜在意識
に刷り込まれていた
ネガティブな思考を手放し
よりポジティブな思考を選択する。
どうなりたいか
どうなれば自分は幸せを感じる
ことができるのかを知る。
counseling placeくれーる では
あなたが自分の人生を
主体的に生きるお手伝いをいたします。