自分に厳しすぎてしまうところを少し弱めてあげる、意識してうまくコントロールできるようにする、など、とても腑に落ちるお言葉をいただけて感謝しています。
また、今まで分かっていたようで分かっていなかった自分の悩みに気付くことができたので、自分を理解する良いきっかけにもなりました。
時間をかけながら少しずつ意識できるようにしていきたいと思います。
ありがとうございました！
（Tさん 20代女性）
前回のカウンセリングのあとすぐプロテインとサプリを購入し、継続していますが調子がいいです。
以前も同じようにサプリとプロテインを飲んでいて、その時は運動もしていて健康的な生活を送れていたと話しましたが、私はてっきり「運動」していたから健康だったんだと思っていました。
なので、運動しなきゃ！ 運動しなきゃ健康になれない！と思い、でもだるいし、めんどくさいし、爆食いしたくなるしというループに陥っていました。
でも、先生と話すことによって体に必要な「栄養」がとれていたから運動ができたんだと気づきました。
この気づきは、運動しなきゃ健康になれない！と思っていた私にとってとても大きなものでした。
勇気を出して先生のカウンセリングを受けて本当に良かったです。
（Fさん 30代女性）
暑い日が続きますが、お元気ですか？
あれから娘は大分落ち着き、今はフルボキサミンを100㎎に減らしても安定しています。
先生に教えて頂いた栄養療法を始めて、4か月が過ぎました。
薬も減らすことができて、親子で目指していた事が現実となり始めました。
そして娘の夢だった教習所に通い始めました。
土日が休めなくなったけど、症状が悪くならず生き生きと通っています。
一旦は色んなことを諦めなくてはいけなかったけれど、諦めない気持ちが今に繋がったと感じます。
先生には励ましていただいたり、褒めて頂いたり・・・感謝でいっぱいです。
先生が頑張ってきた事をこうやって認めて、褒めてくださったから続けてこれました。
誰もが苦しい時は先が見えず、心が折れそうになります。
でも、信じて続けることで先には出口がある、と思ってくれる方が一人でもいてくれたら・・・
まだまだこれからも栄養療法を続けて頑張ります。
Tさん（40代女性）
今日はお忙しい中、本当に温かく力強いメッセージをありがとうございます。
強い不安感は何かあるたびに顔を出してきます。
やはり寝る時間が近くなるにつれ、ザワザワしてきましたが、先生のメッセージを読み返しながら眠ろうと思います。
本当にありがとうございます。
先生が送って下さったメッセージから、安心感が温かく伝わってきました。
いつも安心につながるメッセージと、気にかけ、力が湧く言葉をいただきまして本当にありがとうございます。
またカウンセリングでよろしくお願いいたします。
Kさん（50代女性）
いろいろな事が重なり、辛い気持ちが整理できずにいた時に、たまたまスマホを検察していてリュイールを知りました。
「こんな些細な事でカウンセリングを申し込んでもいいんだろうか」と迷った末に、思い切って申し込みました。
結果、カウンセリングを受けて本当によかったなと思いました。
カウンセリングで気持ちが整理されただけではなく、カウンセリングの中でカウンセラーの先生から返してもらった言葉から、「私なりに出来ていることもあるんだ」と思えた事が、自信がなく自己嫌悪に陥っていた私にとって、すごく勇気づけられ力になりました。
それが今の心の支えにもなっています。
また、今後も心が苦しくなった時には、ぜひ相談させて貰いたいと思っています。
ありがとうございました。
Iさん（50代女性）
私の悩みは特に、自分を責めてしまうところでしたが、話を聞いてもらって、共感していただいて、罪悪感が取れました。
特に食事に関して、食べ過ぎる傾向があり、食べては後悔を繰り返していました。
でもカウンセリングで、「食べることは自分で選んでいること。楽しんで食べても良いのですよ」と言われ、そうだなぁと思いました。
カウンセリングから2週間以上経ちますが、一度も食事後の後悔がありません。
Yさん（40代女性）